tao

Le Yoga Festival au 104

Tao

Par Yosha

Ce week-end, enfin à partir de vendredi, c'est le Yoga Festival au 104. Je vais enfin pouvoir tester YogaLab et découvrir le 104, cet espace qui m'intrigue... De nombreux ateliers, notamment des cours gratuits en plein air (à condition que le week-end...

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The Wisdom of Tao : lesson four

Tao

Par Yosha

La part d'enfance en toi tu préserveras. Souvent des fois je me dis qu'il devait y avoir un tournant où l'on devient adulte et que je l'ai raté.

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The wisdom of Tao : lesson three

Tao

Par Yosha

L'essentiel, tu rechercheras... Comment ça l'essentiel ce n'est pas un nouveau sac ? La recherche de l'essentiel... Une question des plus délicates qui nous renvoie à celle du bonheur. On nage dans la philo là ! Il faut distinguer plaisir et bonheur,...

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Les clés de l'ocytocine

Tao

Par Yosha

Après la nouvelle dévastatrice de la séparation de mon couple people fétiche, je me devais d'écrire un article optimiste sur le couple ! Dans un article de David Servan-Schreiber, j'avais découvert cette anecdote fascinante sur les rats des montagnes...

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Self-made meditation

Tao

Par Yosha

Je continue à participer à ce fabuleux jeu (bien plus qu'un jeu...) qu'est le jeu du Tao. A la fin de chaque séance, tous les participants doivent prendre un engagement. Le mien actuellement est de pratiquer la méditation tous les jours... Comment en...

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The wisdom of Tao : lesson two

Tao

Par Yosha

La méditation chaque jour tu pratiqueras...

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The wisdom of Tao : lesson one

Tao

Par Yosha

Te contenter de ce que tu as tu essaieras.

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Etes-vous plutôt Vata, Pitta ou Kapha ?

Tao

Par Yosha

L'ayurveda ou médecine traditionnelle de l'Inde préconise des recommandations alimentaires différentes suivant le dosha majoritaire de chacun. D'où l'importance de le connaître pour ne pas faire n'importe quoi et être moins souvent malade... Voici un...

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Karma yoga

Tao

Par Yosha

Comme promis, un petit compte-rendu de ce stage de yoga méditation dans un ashram où se sont rendues courageusement deux amies... Déjà, un grand soulagement, pas de gourou à l'horizon ! Ce qu'il faut néanmoins savoir avant de se lancer... - le lever est...

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Le jeu du Tao

Tao

Par Yosha

Comment devenir le héros de sa propre légende... Vaste programme ! Entre la quête spirituelle et la thérapie de groupe, il suffit d'avoir le livre (et accessoirement quelques amis) pour participer. On commence par définir sa quête et des questions nous...

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