Après la nouvelle dévastatrice de la séparation de mon couple people fétiche, je me devais d'écrire un article optimiste sur le couple !
Dans un article de David Servan-Schreiber, j'avais découvert cette anecdote fascinante sur les rats des montagnes et les rats des plaines. Chez les premiers, le mâle est très volage tandis que chez les seconds c'est un véritable petit rat au foyer... La cause de cette différence ? L'ocytocine !
L'ocytocine est l'hormone de l'attachement, notamment sécrétée pendant l'allaitement mais également au contact d'une personne aimée ou même en regardant des photos de bébés (des bébés animaux font l'affaire).
Gary Chapman dans "Les Cinq Langages de l'amour" a mis en évidence cinq "clés" qui influent sur notre production d'ocytocine :
1) les paroles valorisantes
2) les moments de qualité
3) les cadeaux
4) les services rendus
5) le toucher affecteux
La difficulté c'est que chacun n'est pas sensible de la même façon à ces cinq clés et dans un couple il peut même y avoir des clés radicalement différentes... A vous de les découvrir afin de faire monter vos taux réciproques d'ocytocine !
"Car, sur la longueur, ce sont ces doses répétées de cette petite hormone que nous nous donnons l'un à l'autre qui construisent l'harmonie si forte de l'attachement et de l'amour ; celle, si forte, qui est la seule capable de résister au temps et aux épreuves." David Servan-Schreiber
