Comme promis, un petit compte-rendu de ce stage de yoga méditation dans un ashram où se sont rendues courageusement deux amies...
Déjà, un grand soulagement, pas de gourou à l'horizon !
Ce qu'il faut néanmoins savoir avant de se lancer...
- le lever est à 5h30 (du matin) afin de bien pratiquer la méditation à jeun
- le premier repas est à 10h
- il n'y a que deux repas par jour (végétariens bien sûr) + un snack (attention pas un bounty mais plutôt une galette de quinoa)
- il faut chanter "hare krishna" avant chaque repas
- il y a quatre heures de yoga par jour plus une heure de karma yoga, ah... le karma yoga, ça c'est une trouvaille que j'ai adoré ! (traduisez "ménage")
Je vous laisse, je dois faire un peu de karma yoga.